GMダイエット2日目

昨日のフルーツのみの食事は、辛かったのですが、空腹を乗り越えたようで、朝は全くお腹が空いていませんでした。

今日は野菜だけの日でした。

じゃがいもはダメとの事で、お腹にたまらなそうですが、前日を考えればまだマシと思えます。

お昼は、サラダを食べました。

なるべく野菜を大きく切って、満足感を出してみましたが、やっぱりすぐにお腹が空きます。

夜は蒸し野菜を食べました。

ポン酢とめんつゆの２つのタレで、飽きずに食べられました。

やっぱりお腹が空いたので、キャベツに味噌をつけて食べました。

そして今絶好調にお腹が空いてます。

体重は最終日の翌日にまで、測らないので、正確にはわかりませんが、今時点では全く痩せた気がしません。

水を多く飲んでいるせいか、お腹がちゃぷちゃぷしている感覚です。

明日もしんどいですが、頑張ります。